Foglalkozás címkével jelölt bejegyzések

Időpontváltozás május 19. Természetes Életmód Alapítók Klubja

Időpontváltozás! Az új időpont: 2025. május 19. hétfő 17:30 Természetes Életmód Alapítók Klubja
Klubvezető: Dr Tóthmartinez Adrienne orvos-természetgyógyász tanár
A klub célja megismerkedni a természetes megoldásokkal az életvezetésünkben, konyhai praktikákkal, természetes gyógymódokkal, természetközeli szemlélettel, szeretetteljes légkörben konstruktív beszélgetések folytatása az élet nagy kérdéseiről.
A foglalkozás ingyenes.

 

Megosztás:

Pilates torna Tündivel

Pilates torna

Helyszín: Művelődési Ház
Ideje: péntek 8:30 –tól 9:30 –ig.
Díja: 3000 Ft/alkalom

A Pilates egy olyan mozgásforma, amely kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül végezhető.
Számos jótékony hatása, előnye közül említenék néhányat:

  • stabilizálja a gerincet
  • megmozgatja és erősíti a teljes törzsizomzatot
  • egyszerre feszíti és nyújtja az izmokat
  • kontrollált mozgással fejleszti a testtudatot
  • erősíti a nők medencefenék izmait
  • a gyakorlatok közben alkalmazott speciális légzéstechnika javítja a szervezet oxigén-ellátását, a koncentrációt, csökkenti a stresszt
  • mobilizálja az ízületeket
  • preventív hatású
  • rendkívül hasznos a civilizációs ártalmak, pl az ülőmunka során keletkezett helytelen testtartás javítására

Kérlek, hozz Magaddal innivalót, törülközőt, (esetleg polifoamot), és kényelmes öltözékben érkezz!
Szeretettel várlak!
Kérdés esetén keress bátran!
Májer Tünde
20/35-68-915
Fb, messenger: Tünde Májer

Megosztás:

március 31. Festő-kisművészképző tanfolyam indul

2025. március 31.
Festő-kisművészképző tanfolyam indul
az Isaszegi Művelődési Házban
6-16 éves korig
kiscsoportos foglalkozás

Hétfőnként 16 órától
az Isaszegi Művelődési Házban.

Előzetes telefonos bejelentkezés szükséges!

A foglalkozás csak megfelelő létszám esetén indul.
Az alkotás felszabadítja a gyermekekben rejlő tehetséget,
fejleszti a képzelőerőt. Türelemre és kitartásra nevel, örömet ad.
Az alkotó ember megvalósítja önmagát, kiteljesedik.
Nem csak önmagának él, hanem az alkotás által
ad a világnak önmagából.
Ezen a képzésen nemcsak az alkotás örömét keressük,
hanem olyan technikákat tanulnak meg a gyerekek,
amelyeknek segítségével valóban minőségi képeket tudnak
majd alkotni.
Az alkotó gyermeknek nagyobb az önbizalma,
ezáltal sikeres lesz az élet más területein is.
Pasztellkréta, grafit, szén, akril, akvarellfesték
használata.

Üdvözlettel:
Tóthné Szentandrássy Csilla
Bővebb információ és jelentkezés telefonon
a 06-30-160-4784 számon.

 

Megosztás:

március 24. hétfő Vezetett gongmeditáció – Hangfürdő

2025. március 24. hétfő 17:00 Vezetett gongmeditáció – Hangfürdő
Minya András vezetésével
A hangfürdő vagy meditáció alkalmas arra, hogy a rohanó mindennapokon ellazítsa, relaxált állapotba hozza a résztvevőket, azaz erősítse az idegrendszerüket, javítsa a közérzetüket.
A foglalkozásvezető gongot, tibeti tálat, óceán dobot és tingshát használ és közben relaxáló szövegeket mond. Minden alkalommal más téma van, például a szeretet, megbocsátás, a változások elfogadása, a hála, a csend, a félelmeink kezelése stb.
Egy hangfürdő időtartama kb. 1 óra.
A foglalkozás nem ajánlott epilepsziás és pacemakeres betegeknek, valamint várandós anyukáknak.
Javasolt a kényelmes öltözet és egy könnyű takaró, illetve polifoam.
Érdeklődni lehet a művelődési házban.
A foglalkozás részvételi díja alkalmanként 500 Ft/fő.

Megosztás:

Elmarad! március 22. Pajti Party – Fűfej készítő workshop

Elmarad!
2025. március 22. 10:00-11:30 Isaszegi Művelődési Ház
Pajti Party – Fűfej Készítő Workshop: Kreativitás, Szórakozás és Kézművesség!
Képzeld el, hogy egy olyan workshopra érkezel, ahol nemcsak a kezeid, hanem a kreativitásod is szárnyalhat! 🎨 Csatlakozz a Pajti Party-hoz, és készíts saját fűfejet egy szórakoztató, stresszoldó és inspiráló művészeti élmény során!
Mi vár rád?
🔹 Fűfej készítés a kreativitás jegyében – A workshop során egyedi fűfejeket alkothatsz, miközben a rajztanár szakértő irányítása mellett ismerkedsz meg a kézműves technikákkal. Mindenki sikerélménnyel távozik!
🔹 Mindfulness és Flow élmény – A kézműveskedés segít elmerülni a pillanatban, miközben kikapcsolhatsz a mindennapi stresszből, és igazán élvezheted a kreatív alkotást.
🔹 Relaxáló, stresszoldó hatás – A nyugodt, barátságos légkör és a művészetben való elmélyülés segít feltöltődni és újraértelmezni a pihenést.
🔹 Baráti kedvezmény – Hozd el a barátaidat, és élvezzétek együtt a kreatív alkotást! Kedvezményes belépő vár rátok, így még szórakoztatóbbá válik a program!
🔹 Extra élmények a gyerekeknek – A gyerekeket gyümölcsökkel és szörppel várjuk, hogy még több móka és élmény kísérje őket a nap során!
Miért válaszd a Pajti Party-t?
🌿 Rajztanár vezetésével – Szakértő oktató segít a technikák elsajátításában, miközben minden résztvevő egyéni alkotói utat járhat.
🌿 Kreatív közösségi élmény – Alkoss együtt barátaiddal vagy új ismerősökkel, és érezd a közösség erejét a művészeti alkotásban!
🌿 Fenntartható kézművesség – Alkotásaid nemcsak szépek, de környezetbarát módon készülnek.
🌿 Frissítő pihenés – A gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt biztosítunk friss gyümölcsöket, szörpöket és sok-sok mosolyt!
A helyek korlátozott számban elérhetők, ezért ne habozz – regisztrálj most, és tarts velünk a Pajti Party-ra! Tökéletes választás, ha egy szórakoztató, kreatív élményre vágysz, amely kikapcsol és feltölt!
A jelentkezés regisztrációhoz kötött.
Jelentkezés:
pepitetanoda@gmail.com
5500 Ft/fő
-10% testvéri/ baráti kedvezmény
🎉 Kreativitás, móka, baráti hangulat – minden egy helyen! 🎉

Megosztás:

március 17. Természetes Életmód Alapítók Klubja

2025. március 17. hétfő 17:30 Természetes Életmód Alapítók Klubja
Klubvezető: Dr Tóthmartinez Adrienne orvos-természetgyógyász tanár
A klub célja megismerkedni a természetes megoldásokkal az életvezetésünkben, konyhai praktikákkal, természetes gyógymódokkal, természetközeli szemlélettel, szeretetteljes légkörben konstruktív beszélgetések folytatása az élet nagy kérdéseiről.
A foglalkozás ingyenes.

Megosztás:

Március 1. Fiatalmérnök képzés

Figyelem a március 1-i foglalkozás betegség miatt másik időpontban lesz megtartva.

A Bricks Challenge foglalkozás 6-10 éves korosztálynak szól, ahol a fontos elméleti és gyakorlati fogalmakkal ismerkedhetnek meg az építőkockákon keresztül.
Az építőkockák a gyerekeket alkotásra, építésre, és tanulásra motiválják. A program fejleszti a tervezési és időbeosztási képességet, ösztönzi az önálló , kreatív gondolkodást és fejleszti a mérnöki folyamatok elemzésének képességét.

első foglalkozás: 2025 március 1.

Megosztás:

március 1. Katart élményfestések gyerekeknek és felnőtteknek

2025. március 1. szombat
Isaszegi Művelődési Ház 
KATart élményfestések
gyerekeknek
10:00-tól – Kapibara

felnőtteknek
14:00-tól – Vitorlás a tónál (festőkéssel)

foglalkozásvezető: Cseresznyés Katalin
A festésekre előzetes regisztráció szükséges.

KATart élményfestések gyerekeknek és felnőtteknek 2025. március 1.

 

Megosztás:

február 17. Természetes Életmód Alapítók Klubja

Természetes Életmód Alapítók Klubja
ingyenes foglalkozás
a Művelődési Házban
Rendszeresség: kéthetente hétfőn, de a dátum a terembeosztás tekintetében változhat

Klubvezető: Dr Tóthmartinez Adrienne orvos-természetgyógyász tanár

A klub célja megismerkedni a természetes megoldásokkal az életvezetésünkben, konyhai praktikákkal, természetes gyógymódokkal, természetközeli szemlélettel, szeretetteljes légkörben konstruktív beszélgetések folytatása az élet nagy kérdéseiről.

Termeszetes Eletmod Alapitok Klubja
Természetes Életmód Alapítók Klubja plakát február 17
Megosztás: