Foglalkozások kategória bejegyzései

Ringató foglalkozás indul szeptembertől a Művelődési Házban

Ringató baba-mama foglalkozás indul az Isaszegi Művelődési Házban

Zene, játék, öröm.
Ezzel az élménnyel ajándékozza meg a családokat a Ringató. Vidám ölbéli játékok, mesebeli mondókák, kacagtatók, csiklandozók, simogatók, magyar és más népek dalai teszik színessé a foglalkozást. Közben észrevétlenül fejlődik a gyermek egész személyisége és mélyül a szülő-gyermek kapcsolata.
Orbán-Katona Ágnes Ariadné fuvolaművész, zenetanár, friss édesanya és Ringató foglalkozásvezető szeptembertől szeretettel várja a környékbeli családokat ringatózni, melynek az Isaszegi Művelődési Ház ad otthont.
“Ahogy Kodály mondaná, a művészeti nevelés a születés előtt 9 hónappal kezdődik. Hálás vagyok, mert nekem ez megadatott. Édesanyám zenetanár, így magzatkorom óta körülölel a zene. Mióta megszületett a kislányom, mi is rendszeresen járunk Ringatóra, ahonnan feltöltődve megyünk haza és utána egész héten ezeket a kedves dallamokat dudorásszuk mosolyogva. Ez a mi közös titkunk. A gyermekeket rengeteg impulzus éri egy ilyen alkalommal, ezáltal könnyebben tudnak kapcsolódni az őket körülvevő világhoz. Szeretném továbbadni ezt az értéket és bátorítani a szülőket az otthoni éneklésre.” (Orbán-Katona Ágnes Ariadné)

A Ringatókra már néhány hónapos kisbabákkal is lehet érkezni, a felső korhatár pedig az óvodáskor kezdete. Örülünk, ha a foglalkozásokra nemcsak az anyukák jönnek gyermekeikkel, hanem édesapák és nagyszülők is. A csoporthoz folyamatosan lehet csatlakozni, nem kell előzetesen bejelentkezni.

Helyszín: Isaszegi Művelődési Ház – Tükrös terem
Időpont: hétfőnként 9:30-tól (Első alkalom: 2022. szept. 12. hétfő 9:30)
Családi jegy: 1500 Ft – Az első alkalom ingyenes.
Családi 5 alkalmas bérlet: 6000 Ft
Facebook: Orbán-Katona Ági – Ringató
Instagram: @agiringato

Ringató foglalkozás
Megosztás:

május 9. Folytatódik a Tiszta Otthon ÖkoKör

Úgy érzed, már eleget hallottál a takarítószerek egészségkárosító hatásáról? Te is zöldítenéd a takarítási szokásaidat? Akkor most itt a lehetőség: vágj bele társaságban, inspirálódj másoktól, csináljátok együtt – csatlakozz Tiszta otthon ÖkoKörhöz!

A Tiszta otthon ÖkoKör résztvevői kiscsoportos, személyes élményeken keresztül tanulják meg, hogyan lehet egészségesebben és környezetkímélőbben takarítani, tisztán tartani az otthonunkat, és elkerülni sok felesleges pénzkiadást és szemétkupacot.
5-8 fős csoportokban járunk össze 5 héten keresztül, május 9.-vel kezdve, minden hétfőn (kivéve Pünkösd hétfő), hogy egy csoportvezető, egy ajándék kezdőcsomag, egy munkafüzet és egymás segítségével különböző környezet- és egészségtudatos fortélyokat próbáljunk ki, és rutint szerezzünk a zöld takarításban.
A Tiszta otthon ÖkoKör nem kész megoldásokat kínál, hanem saját lehetőségeid keretein belül mutatja meg az egyéni megoldásokat.
A részvétel ingyenes, kérlek ezen a linken regisztrálj :
https://forms.gle/fQ39R7Wzv8xHzm7p6
Bármi kérdéssel fordulj hozzám bizalommal😊
Sok szeretettel várok Mindenkit 🙂
Veréb Tímea
Megosztás:

május 9. Folytatódik a Tiszta Otthon ÖkoKör

Úgy érzed, már eleget hallottál a takarítószerek egészségkárosító hatásáról? Te is zöldítenéd a takarítási szokásaidat? Akkor most itt a lehetőség: vágj bele társaságban, inspirálódj másoktól, csináljátok együtt – csatlakozz Tiszta otthon ÖkoKörhöz!

A Tiszta otthon ÖkoKör résztvevői kiscsoportos, személyes élményeken keresztül tanulják meg, hogyan lehet egészségesebben és környezetkímélőbben takarítani, tisztán tartani az otthonunkat, és elkerülni sok felesleges pénzkiadást és szemétkupacot.
5-8 fős csoportokban járunk össze 5 héten keresztül, május 9.-vel kezdve, minden hétfőn (kivéve Pünkösd hétfő), hogy egy csoportvezető, egy ajándék kezdőcsomag, egy munkafüzet és egymás segítségével különböző környezet- és egészségtudatos fortélyokat próbáljunk ki, és rutint szerezzünk a zöld takarításban.
A Tiszta otthon ÖkoKör nem kész megoldásokat kínál, hanem saját lehetőségeid keretein belül mutatja meg az egyéni megoldásokat.
A részvétel ingyenes, kérlek ezen a linken regisztrálj :
https://forms.gle/fQ39R7Wzv8xHzm7p6
Bármi kérdéssel fordulj hozzám bizalommal😊
Sok szeretettel várok Mindenkit 🙂
Veréb Tímea
Megosztás:

május 3. Alakformáló nagybabás anyatorna Isaszeg, Kangamom

Kovács Kitti személyi edzővel keddenként, kis létszámú mozgási lehetőség édesanyáknak kisgyermekkel!
Ezt a mozgásformát kúszó mászó vagy totyogó babákkal ajánlom.
Baba és anyabarát környezet! 🙂
Időpont: 9:00-10:00
Ára: 1750 Ft/ alkalom
Első alkalom INGYENES!
Bérlet vásárlási lehetőség.
Fizetés utalással lehetséges vagy készpénzben.
Bejelentkezés:kitty@kangatraining.hu
Információ: 06 30 3588983
Helyszín Isaszegi művelődési ház tükrös terme
Jól követhető edzés hatékony és változatos gyakorlatokkal.
Cél: a szervezet izomtónusának növelése, a testtartás javítása, a testvonal formálása.
Nem koreografált óra, így kortól és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Az alakformáló edzés ca 10 perc bemelegítéssel kezdődik. Az ezt követő ca 45 percben a teljes test átmozgatása következik úgy, hogy közben célirányosan a fő izomcsoportok erősítésére és a kritikus testrészek (pl.: hasizom, farizom, tricepsz) formálására koncentrálunk. A gyakorlatok végrehajtásához az erősítő és alakformáló hatás növelése érdekében saját testsúlyon kívül használunk kézi súlyzót és gumiszalagot is.
Az órát egy egész testre kiterjedő nyújtással zárjuk, annak érdekében, hogy az izmok regenerálódását és a rugalmasságuk megőrzését elősegítsük.
A test formáját, feszességét és tónusát az izmok határozzák meg. Rendszeres alakformáló edzéssel és megfelelő táplálkozással a testösszetétel fokozatosan átalakítható!

Megosztás:

április 24. – Tibeti hangfürdő Gonggal a Művelődési Házban

2022. április 24. 17:00-18:00-Isaszegi Művelődési Ház

Szeretettel invitállak benneteket a következő hangfürdőre.
A csoportos hangfürdő alkalmával gong, hangtálak, koshi és más hangszerek rezgéseiben fürdőzhetünk.
A hangok pozitív hatást gyakorolnak a fizikai testre, a lélekre. Oldják az energetikai blokkokat, a stresszt.
Tisztítanak, felemelnek.
Ha szeretnéd egy órára magad mögött hagyni a hétköznapok nyüzsgését;
Ha szeretnél kiszakadni a folyamatos pörgésből;
Várlak szeretettel egy egy órás kikapcsolódásra, feltöltődésre.
A hely korlátozott számban tud résztvevőket fogadni, így kérlek jelezz nekem, ha jönni szeretnél:
Telefonon: 0620-930-3528
Vagy messengeren
Javasolt hozzájárulási díj: 2500 Ft
Kérlek hozz magaddal pokrócot, vastag zoknit, jóga matracot, vagy bármit, ami szükséges számodra, hogy fekve kényelmesen tudd élvezni az egy órás utazást 🙂
Bella Andrea

Megosztás:

március 12. Relaxáló Hangfürdő

Nagy szeretettel hívlak titeket erre az eseményre!
A relaxáló hangfürdő során tibeti hangtálakkal, gongokkal, angyalhárfa, koshi és különböző autentikus hangszerek segítségével tartok egy egy órás hangutazást.
Ennek során megtapasztalhatjuk a hangok nyugtató, ellazító és támogató erejét. Egyensúlyba kerülhetünk önmagunkkal és a minket körülvevő világgal.
Egy ilyen alkalom segíthet:
– A Stresszkezelésben
– A test öngyógyító folyamatainak támogatásában
– Lelki egyensúly megtalálásában
– Lecsendesíteni a kavargó gondolatokat
– Oldani a feszültséget és a különböző blokkokat a testben
– Aktivizálni az immunrendszert
– Erősíteni az intuíciót
 
Az esemény adományos alapú. Nincs kötelező részvételi díj.
Ajánlott támogatói összeg: 1000-5000 Ft
A férőhelyek korlátozottak, ezért az eseményre előzetes regisztráció szükséges.
Annak érdekében, hogy minél nagyobb kényelemben élvezhesd a hangfürdőt javaslom érkezz kényelmes ruhában és hozz magaddal:
– vastag zoknit
– Pokrócot, jóga matracodat
– Esetleg párnát a fejed alá, szemfedőt
Regisztrálni az alábbi elérhetőségeken tudok:
Facebookon: Bella Andi – Hangok és jóga
E-mailen: hangdimenziok@gmail.com
Telefonon: 0620-930-3528
Várlak benneteket sok-sok szeretettel,
Bella Andi

 

 

Megosztás:

TÁRSASJÁTÉK és KÉZMŰVES klub IDŐPONTVÁLTOZÁS

Kedves látogatóink!
 
A 2022. február 18-ra tervezett Társasjáték Klub és farsangi kézműves foglalkozásunkat technikai okokból
2022. február 25-én 16:00 órától
tartjuk meg az Isaszegi Művelődési Házban.
 
Szeretettel várunk kicsiket és nagyokat!
 
Megosztás:

ÖNISMERETI ÉS ÖNBIZALOM NÖVELŐ FOGLALKOZÁS

ÖNISMERETI ÉS ÖNBIZALOM NÖVELŐ FOGLALKOZÁS
az Isaszegi Művelődési Házban Sipos Angéla vezetésével.
 
Helyszín: 2117 Isaszeg, Dózsa György u. 2., a művelődési ház emeleti klubterme
Mikor: 2022. február 12-én, 10:00 órától 12:30-ig
 
Kérjük, a megadott e-mail címen vagy telefonszámon jelezze részvételi szándékát!
 
Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!
 
 
Önismereti és önbizalomnövelő foglalkozás
Megosztás: