2025. június 24. 14:00-18:00 Véradás
az Isaszegi Művelődési Házban.
Egészségmegőrzés címkével jelölt bejegyzések
június 16. Természetes Életmód Alapítók Klubja
Időpontváltozás május 19. Természetes Életmód Alapítók Klubja
Időpontváltozás! Az új időpont: 2025. május 19. hétfő 17:30 Természetes Életmód Alapítók Klubja
Klubvezető: Dr Tóthmartinez Adrienne orvos-természetgyógyász tanár
A klub célja megismerkedni a természetes megoldásokkal az életvezetésünkben, konyhai praktikákkal, természetes gyógymódokkal, természetközeli szemlélettel, szeretetteljes légkörben konstruktív beszélgetések folytatása az élet nagy kérdéseiről.
A foglalkozás ingyenes.
Megosztás:
május 5. Vezetett Gongmeditáció – Hangfürdő
2025. május 5. hétfő 17:00 Vezetett gongmeditáció – Hangfürdő
Minya András vezetésével
A hangfürdő vagy meditáció alkalmas arra, hogy a rohanó mindennapokon ellazítsa, relaxált állapotba hozza a résztvevőket, azaz erősítse az idegrendszerüket, javítsa a közérzetüket.
A foglalkozásvezető gongot, tibeti tálat, óceán dobot és tingshát használ és közben relaxáló szövegeket mond. Minden alkalommal más téma van, például a szeretet, megbocsátás, a változások elfogadása, a hála, a csend, a félelmeink kezelése stb.
Egy hangfürdő időtartama kb. 1 óra.
A foglalkozás nem ajánlott epilepsziás és pacemakeres betegeknek, valamint várandós anyukáknak.
Javasolt a kényelmes öltözet és egy könnyű takaró, illetve polifoam.
Érdeklődni lehet a művelődési házban.
A foglalkozás részvételi díja alkalmanként 500 Ft/fő.
Pilates torna Tündivel
Pilates torna
Helyszín: Művelődési Ház
Ideje: péntek 8:30 –tól 9:30 –ig.
Díja: 3000 Ft/alkalom
A Pilates egy olyan mozgásforma, amely kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül végezhető.
Számos jótékony hatása, előnye közül említenék néhányat:
- stabilizálja a gerincet
- megmozgatja és erősíti a teljes törzsizomzatot
- egyszerre feszíti és nyújtja az izmokat
- kontrollált mozgással fejleszti a testtudatot
- erősíti a nők medencefenék izmait
- a gyakorlatok közben alkalmazott speciális légzéstechnika javítja a szervezet oxigén-ellátását, a koncentrációt, csökkenti a stresszt
- mobilizálja az ízületeket
- preventív hatású
- rendkívül hasznos a civilizációs ártalmak, pl az ülőmunka során keletkezett helytelen testtartás javítására
Kérlek, hozz Magaddal innivalót, törülközőt, (esetleg polifoamot), és kényelmes öltözékben érkezz!
Szeretettel várlak!
Kérdés esetén keress bátran!
Májer Tünde
20/35-68-915
Fb, messenger: Tünde Májer
március 24. hétfő Vezetett gongmeditáció – Hangfürdő
2025. március 24. hétfő 17:00 Vezetett gongmeditáció – Hangfürdő
Minya András vezetésével
A hangfürdő vagy meditáció alkalmas arra, hogy a rohanó mindennapokon ellazítsa, relaxált állapotba hozza a résztvevőket, azaz erősítse az idegrendszerüket, javítsa a közérzetüket.
A foglalkozásvezető gongot, tibeti tálat, óceán dobot és tingshát használ és közben relaxáló szövegeket mond. Minden alkalommal más téma van, például a szeretet, megbocsátás, a változások elfogadása, a hála, a csend, a félelmeink kezelése stb.
Egy hangfürdő időtartama kb. 1 óra.
A foglalkozás nem ajánlott epilepsziás és pacemakeres betegeknek, valamint várandós anyukáknak.
Javasolt a kényelmes öltözet és egy könnyű takaró, illetve polifoam.
Érdeklődni lehet a művelődési házban.
A foglalkozás részvételi díja alkalmanként 500 Ft/fő.
december 17. Véradás
december 2. Vezetett gongmeditáció – hangfürdő
2024. december 2. 17:00
Vezetett gongmeditáció – Hangfürdő Minya András vezetésével
A hangfürdő vagy meditáció alkalmas arra, hogy a rohanó mindennapokon ellazítsa, relaxált állapotba hozza a résztvevőket, azaz erősítse az idegrendszerüket, javítsa a közérzetüket.
A foglalkozásvezető gongot, tibeti tálat, óceán dobot és tingshát használ és közben relaxáló szövegeket mond. Minden alkalommal más téma van, például a szeretet, megbocsátás, a változások elfogadása, a hála, a csend, a félelmeink kezelése stb. Egy hangfürdő időtartama kb. 1 óra.
A foglalkozás nem ajánlott epilepsziás és pacemakeres betegeknek, valamint várandós anyukáknak.
Javasolt a kényelmes öltözet és egy könnyű takaró, illetve polifoam.
Érdeklődni lehet a művelődési házban.
A foglalkozás részvételi díja alkalmanként 500 Ft/fő.
november 25. Természetes Életmód Alapítók Klubja
Figyelem a mai, november 25-i foglalkozás elmarad!
2024. november 25. hétfő 17:30
Természetes Életmód Alapítók Klubja
Klubvezető: Dr Tóthmartinez Adrienne orvos-természetgyógyász tanár
A klub célja megismerkedni a természetes megoldásokkal az életvezetésünkben, konyhai praktikákkal, természetes gyógymódokkal, természetközeli szemlélettel, szeretetteljes légkörben konstruktív beszélgetések folytatása az élet nagy kérdéseiről.
A foglalkozás ingyenes.
