Torna címkével jelölt bejegyzések

Foglalkozások, Programok

AVIVA torna

2019. november 23.
10:00-14:00
AVIVA torna
a Művelődési Otthonban

A tanfolyam alkalmával a kedves érdeklődő megismerheti
az AVIVA Módszer áldásos hatásait,
mely segítséget jelent mindazoknak,
akiknek gondot okoz a havi ciklus rendszeressége,
akiknek a ciklus előtt és alatt fájdalmaik vannak,
pároknak, akik gyermeket szeretnének, de nem sikerül,
és főként azoknak, akik a változó kor tüneteivel küzdenek.

Megosztás:
Foglalkozások

Jóga

Időpont: szerda 17.15-19.00

Hely: nagyterem

A jóga egyfajta ősi tudomány. Célja, hogy testgyakorlatok és meditáció által harmóniába hozza a testet az elmét és a szellemet. A jógagyakorlatok által jó közérzetet és frissességet érhetünk el. A Művelődési Otthon jóga csoportja több mint 16 éve várja a testi és lelki felfrissülésre vágyókat.
Tanfolyamvezető: Tóth Roland

Megosztás:
Foglalkozások

Tánc Meridián Torna

Tá mint Tánc
Me mint Meridián
To mint Torna

Az egészséges élet mindannyiunk számára fontos.
“A torna bemelegít a mozgáshoz.
A tánc jókedvre derít.
A meridián száz évig éltet.”

dr. Zhu Zong Xiaong biofizika professzor meridiántornáját dr. Erőy Ajándok háziorvos-természetgyógyász hozta el hazánkba.

A 3-1-2 Meridiántorna alapjai a következők:
3: Akupresszúra; 1: energia áramlás térdrugózás; 2:hasi légzés.
Az ezekből felépülő, ősi kínai gyógymódokon alapuló, tornával és tánccal kiegészülő egészségmegőrző csoportban várunk szeretettel minden kedves érdeklődőt hétfőn, szerdán, pénteken 9:30-tól a művelődési otthon nagytermében.
A foglalkozáson való részvétel ingyenes!

Foglalkozásvezetők:
Bánszkiné Varga Judit
Verseczkyné Sziki Éva

Megosztás:

Az isaszegi művelődési otthon honlapja